Com tractar les disfuncions del sòl pelvià des de la nutrició i la dietèticaEl nostre sistema digestiu té el seu inici a la boca i finalitza amb l'intestí gros i la sortida a la llum a través de l'anus. Si tenim en compte que l'abdomen és la cavitat del cos ocupada majoritàriament…
Quin paper juga l’alimentació en un procés de recuperació?Durant una lesió, l'alimentació adequada juga un paper essencial en el procés de recuperació. En aquest article, et proporcionarem recomanacions clau per mantenir una dieta saludable i optimitzar la recuperació del teu cos durant aquest període.1. No redueixis la ingesta calòrica. Tot i realitzar…
Què pots esperar d'una valoració del sòl pelvià? Te n'has fet mai cap? El tractament i la cura de la zona del sòl pelvià està en auge des de fa un temps i pot ser que algú del teu entorn, com el/la ginecòleg/loga, entrenador/a, o fins i tot algú de l'entorn habitual…
